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Event Surses

Körpertraining "Fit in den Tag" am See

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Körpertraining "Fit in den Tag" am See (gdl_860095026_image)
Fit in den Tag ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraft­übungen, Koordination, Engpassdehnungen und Atemtechnik fliessend miteinander verbindet.

Beschreibung

Date
01.07.2025 bis 12.08.2025 um 09:30 Uhr
am Dienstag
Preis
Mit Gästekarte: CHF 15.– pro Person
Ohne Gästekarte: CHF 20.– pro Person
Ort
Plattform Lai Barnagn

Fit in den Tag ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraft­übungen, Koordination, Engpassdehnungen und Atemtechnik fliessend miteinander verbindet. Im Zentrum des Trainings steht die Freude und die Steigerung von Flexibilität und Stärke.

Treffpunkt
Um 09.30 Uhr bei der Plattform am Lai Barnagn, Savognin

Bei Regenwetter finden die Lektionen in der Momentum Praxis statt.

Veranstaltungsort

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